En 2026, TikTok fait la course à l’engagement tandis qu’Instagram et Facebook ralentissent

Les benchmarks 2026 des réseaux sociaux publiés par Socialinsider permettent de relativiser les performances des marques sur les principaux réseaux sociaux.

Le rapport analyse un total de 70 millions de publications sur TikTok, Instagram, Facebook et X, offrant une vue d’ensemble de l’engagement, des impressions, des likes, des commentaires, des partages et de la fréquence de publication.

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Une nouvelle photographie des performances

Comme toujours, les benchmarks ne doivent pas être lus comme des valeurs absolues, mais comme des références utiles pour comprendre si les performances sont supérieures ou inférieures à la moyenne, en tenant compte des différences entre les plateformes et les formats.

Parmi toutes les plateformes analysées, TikTok apparaît comme la chaîne présentant la dynamique la plus positive en termes d’engagement.

En 2026, le taux d’engagement moyen par publication sur TikTok atteint 3,70 %, soit une croissance de 49 % sur un an. Un chiffre qui confirme la capacité de la plateforme à maintenir une forte attention des utilisateurs, malgré la saturation croissante des contenus.

Cette tendance renforce le rôle de TikTok comme environnement privilégié de découverte et d’amplification organique, notamment pour les marques qui parviennent à adapter le langage créatif à la logique native de la plateforme.

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Si TikTok accélère, Instagram et Facebook affichent au contraire une phase de plus grande stabilité, voire de ralentissement.

Instagram reste quasiment stable en termes d’engagement

Dans le rapport Social Media Benchmark 2026, Instagram enregistre un taux d’engagement moyen de 0,48%, une valeur qui reste sensiblement inchangée par rapport à l’année précédente.

La plateforme continue de garantir visibilité et portée, mais sans signes significatifs de croissance en termes d’interactions.

Ces données suggèrent une maturité de la chaîne et une concurrence de plus en plus forte pour attirer l’attention des utilisateurs.

Facebook poursuit son déclin progressif

Facebook se classe encore plus bas, avec un engagement moyen de 0,15 %. Le rapport met en évidence un déclin progressif amorcé dès les premiers mois de 2025 et s’est poursuivi dans le temps, confirmant une difficulté structurelle à générer des interactions organiques pertinentes.

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L’un des signaux les plus intéressants émergeant des analyses comparatives des médias sociaux concerne la nature de l’engagement. Le nombre moyen de commentaires par publication a considérablement diminué sur TikTok (-24 % sur un an) et Instagram (-16 % sur un an).

Cette tendance suggère une évolution vers des formes d’interaction plus passives, telles que les vues, les likes et les scrolls, au détriment des commentaires et conversations explicites. Un phénomène cohérent avec l’évolution des flux algorithmiques et l’utilisation de plus en plus rapide des contenus.

Fréquence de publication et attentes en matière de performances

Le rapport Socialinsider offre également des informations utiles sur la fréquence moyenne de publication. Les marques analysées publient en moyenne 5 posts par semaine aussi bien sur Instagram que sur TikTok, un chiffre qui permet de contextualiser les efforts nécessaires pour maintenir une présence constante.

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Cet élément est particulièrement pertinent pour fixer des objectifs réalistes, en évitant les comparaisons trompeuses avec des comptes qui fonctionnent avec des volumes de publication beaucoup plus élevés ou avec des ressources hors d’échelle.

Les repères ne doivent pas être interprétés comme des objectifs rigides, mais comme des outils d’orientation. Ils servent à mieux comprendre la dynamique des plateformes, à évaluer ses performances de manière plus consciente et à calibrer les attentes internes.