Un rapport révèle la fréquence idéale des publications sur TikTok
Un nouveau rapport de Buffer basé sur plus de 11 millions de vidéos publiées par 150 000 comptes confirme que la fréquence de publication sur TikTok est l’un des facteurs les plus importants pour améliorer les performances.
L’algorithme de la plateforme semble récompenser la cohérence et l’activité régulière, générant ainsi davantage d’opportunités d’apparaître dans les flux des utilisateurs.
Les chiffres du rapport Buffer
Selon les données, publier 2 à 5 fois par semaine entraîne une augmentation moyenne de 17 % du nombre de vues par publication.

Cependant, ceux qui dépassent 11 publications hebdomadaires peuvent même doubler leur performance moyenne. Buffer explique que cette croissance ne dépend pas tant d’une amélioration uniforme des résultats, mais de la plus grande probabilité qu’une vidéo devienne virale.
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« Plus vous publiez, plus vous haussez le plafond »
Comme le souligne Buffer, «le plus souvent, publier ne soulève pas le sol, mais élève le plafond».
Autrement dit, toutes les vidéos n’auront pas du succès, mais en augmentant la fréquence, les chances d’obtenir au moins un contenu viral capable de faire grimper la moyenne globale sont multipliées. C’est la logique d’expérimentation continue, typique des plateformes guidées par des algorithmes de découverte.
Stratégies pour gérer un volume élevé de contenu
Atteindre une fréquence de 11 TikToks par semaine peut sembler un défi, mais il existe aujourd’hui des outils qui simplifient la production : des générateurs d’IA, des outils de conversion texte-vidéo et des modèles d’édition automatisés vous permettent de créer des formats de série en peu de temps. Alternativement, tirer parti des tendances TikTok et les réinterpréter avec créativité peut maintenir des performances élevées même avec des volumes plus modérés.
Fréquence de publication et algorithme de TikTok : un lien direct
L’analyse de Buffer confirme ce que soupçonnaient de nombreux créateurs : l’algorithme de TikTok privilégie la cohérence. Chaque publication représente un nouveau point d’entrée pour toucher différents utilisateurs, et l’interaction accumulée au fil du temps améliore la crédibilité et la visibilité du profil.
Maintenir une routine régulière devient donc un avantage stratégique pour ceux qui souhaitent évoluer sur la plateforme.
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Conclusion : la qualité, mais aussi la quantité
Le rapport montre que la fréquence des publications sur TikTok est un accélérateur de croissance, mais elle ne remplace pas la qualité.
Allier cohérence, créativité et analyse des résultats reste la formule la plus efficace pour obtenir une performance durable et fidéliser une audience.
